A tükör nem hazudik! 105 kontra 88 kg… és ez csak részeredmény :)

Túlsúly, cukorprobléma – elég ok az életmódváltásra!

A tavalyi év utolsó riportját egy vidám, jó kedélyű anyukával, a kecskeméti 37 éves Takács Renátával készítettem.

Hálás vagyok, hogy RegEnor kúra tapasztalatait megosztotta velünk, mert, sokan nem tudják merre induljanak, amikor változtatni szeretnének megjelenésükön vagy éppen egészségükön.

És köszönet Kispál Ági masszőrnek is, aki figyelmembe ajánlotta unokahúga – Reni – sikertörténetét.

Renáta már évekkel ezelőtt halott a Reg-Enor kúráról, azonban akkoriban még nem foglalkoztatta az életmódváltás lehetősége.

Viszont az ülőmunka és a gerincműtétje miatti mozgásszegény életmód, sajnos megtette hatását. A kilók lassan, de biztosan gyarapodtak rajta és cukorbetegség is kialakult nála.

Ez volt az a pont, amikor Reni keresni-kutatni kezdett különféle diétás lehetőségek iránt, és így jött vele szembe ismét a RegEnor.

Hezitáltam, de amikor a saját szememmel láttam..

Reg-Enor ital

Renáta, mesélj kérlek az indulásról!

Renáta:    Több évvel korábban és közvetlenül a kúrám megkezdése előtt is, sokat olvastam a Reg-Enor-ról, a tapasztalatokról, mégis folyton hezitáltam.

Közben beszéltem nagynénémmel Ágival, aki épp akkor akarta kezdeni a diétát és javasolta, hogy fogjunk bele együtt. Hátha így jobban inspiráljuk, támogatjuk egymást.

Végül ő kezdett bele hamarább, mert még mindig bizonytalan voltam. De, amikor már saját szememmel láttam, hogy egy-két kilócska megy Áginál lefelé, én is lendületet kaptam és csatlakoztam hozzá.

Példája valóban inspirált engem, így gondoltam, mégis mit veszíthetek? Az ára nem olyan egetrengető….., hát megpróbálom én is!

Ittam a lötyit, mert azt mondták….

Mi volt a legfurcsább?

Renáta:    Talán az íze..… Nekem idő kellett, mire megszoktam. Illetve az is furcsa volt, hogy én eddig is nagyjából a regenor étrend szerint étkeztem, mégsem fogytam. (Most már tudom, hogy az ital is kell hozzá.)

De a kúra alatt szerintem több zöldséget, több rostosat ettem és természetesen sok-sok zsíros kaját. Mintha a Reg-Enor mellett jobban kívánta volna a szervezetem.

Mit tapasztaltál az első időkben?

Renáta:   Igazából egy hétig semmit. Ittam a lötyit napi háromszor, mert azt mondták, hogy így kell, és tartottam az étrendet. Azonban kb. 10-11. naptól, azt vettem észre, hogy b@sszus nem vagyok éhes!!!

Régen, mindig összevissza ettem. Ha volt 5 percem, mohón bekaptam valamit. Most rendszeresen eszem és kiélvezem az ételek ízét, illatát. Megváltoztak az étkezési szokásaim, mert leülünk, sőt többen körbe üljük az asztalt és kényelmesen ebédelünk vagy vacsorázunk.

Nemkívánatos hatás volt?

Renáta:  Tudod én effektíve nagyon izzadós vagyok, bizony ez még jól felerősödött. Főleg a nyári melegben. De ez a második hónaptól visszaállt. És, már nem volt olyan zsíros a bőröm, mint előtte, ez viszont pozitív hatás volt.

Környezet hogy fogadta?

Renáta:  Hülyének néztek.. ennyi. Zsírral nem lehet fogyni – ezt mondták. Majd meglátjuk! – válaszoltam.

Végre a koromnak megfelelően nézek ki!

Számokat mondanál?

Renáta:   Persze, 102 kiló voltam, mikor felírták a cukorgyógyszeremet. Attól rövid idő alatt felmentem 110 kilóra. Jeleztem az orvosomnak és lecseréltük azt, majd 105 kilóra mentem le, amikor belekezdtem a kúrába.

Ahogy említettem, az első héten semmi nem történt, nem is éreztem semmi változást a közérzetemben sem.

A második héten viszont már lement kettő kiló. Után fokozatosan heti 1-2 kilót dobtam le, volt amikor 3-at is. Most tartok jelenleg 88 kilónál.

Ruhaméretem az átlag 52-54-es méretről 42-es méretre csökkent. Kb 10 a méretkülönbség, ennyire átalakultam. Hát nem szuper?!

Dehogyisnem! És az ismerősök is észrevették?

Renáta:    Hát, hogy a fenébe ne! Barátnőm is tátott szájjal nézte, és kérdezte: hova fogysz, hova fogysz? És ez olyan jó volt!

Amin észreveszik rögtön, az az arcom. Megfiatalodott a bőröm, simább lett, eltűntek a zsíros pattanások.

Barátnőm mondta mindig, hogy úgy nézek ki mint egy 45 éves, most meg azt, hogy végre a koromnak megfelelően nézek ki! Sőt még le is tagadhatok 1-2 évet. Ez tök jó!

A terv az volt, hogy karácsonyig érjem el a 90 kilót. Most december 12-én 88 kiló vagyok. Terv túlteljesítve! Az ünnepek alatt szünetet tartok és utána nyárig még 80 kilóig szeretnék lemenni.

168 cm magas vagyok. Csontozatom nagyon vastag és 80 kiló alatt már nem nézek ki jól.

Ezért most már csak este fogom inni és 15 ml-vel, hogy a fogyás lassabb legyen. Nekem nagyon jó, ha maradék 8-10 kilót 4-5 hónap alatt adom csak le. Úgy érzem ez a bőrömnek és a szervezetemnek is sokkal kíméletesebb.

Az étrendet betartottad szigorúan?

Renáta:     Nem!…voltak kisebb kihágások. Nem is kértem el a recepteket.

Természetesen mindent zsírral készítettünk el. És kb. 3 hónap is eltelt, amikor azt éreztem, hogy úgy ennék egy almás pitét.

Viszont bementünk a cukiba, kértem egy almás pitét, ettem két falatot és kész, elég volt. Nem csúszott le több.

Érdekes, mert megkívántam, talán az emlékek miatt vágytam rá, de amikor beleharaptam nem esett jól. Túl édes volt.

Egy másik alkalommal joghurtot kívántam meg, az meg visszajött…

Mozgás?

Renáta:    Külön nem sportolok semmit, de mindenhova kerékpárral megyek. Napi 20-25 perc biciklizés azért megvan.