Nem ismered még a Reg-Enort? Hívj fel! H-P 9.00-17.00 +36 30 560 7121| czinil01@gmail.com

3 alapvető TÉNY, amiért jó zöldséget fogyasztani a RegEnor kúra alatt

regeneoretrend-zoldsegek

 

 

RegEnor étrend: Zöldségek a kúra alatt

Zöldség idény van! A szakemberek állítják, hogy a zöldségfogyasztásnak nincs felső határa. Ezalatt NEM azt értik, hogy edd degeszre magad, inkább azt, hogy minden egyes nap, minden egyes étkezésnél jó, ha szerepel az étlapodon valamilyen zöldségféle.

Készítheted zsírban sütve, főzve, párolva és nyersen is lakomázhatsz belőle.

 

 

RegEnor étrend

 

Mi az a 3 alapvető TÉNY, amiért érdemes Neked is sok zöldséget enni a RegEnor kúra alatt?

Fokozzák az anyagcserét:

A zöldségek legfontosabb jellemzője a magas rosttartalom, melyek segítik a méregtelenítést és a fogyást. A rostok hatékonyan távolítják el a bélrendszerben felhalmozódott salakanyagokat. Ezen kívül lassítják az ételek felszívódását, kevésbé emelik meg az inzulin szintet, így kevésbe leszünk újból éhesek.

Valamint jelentősen megnövelik a béltartalom térfogatát, a táplálék beleken való áthaladásának idejét pedig lerövidítik. Tehát a gyorsabb anyagcsere lévén a káros anyagok kevesebb ideig tartózkodnak a belekben és a székrekedést is megszüntetik.

 

RegEnor étrend - vitaminok

Vitaminbombák:

Ez leginkább a nyers zöldségekre igaz! Magas a vitamin- ásványanyag és nyomelem tartalmuk. Feldolgozatlan formában kitűnő enzimpótlók. Az enzimek pedig nélkülözhetetlenek a jó emésztéshez. A zöldségek fogyasztása elsősorban a C-, E- és K- vitaminok valamint a folsav és karotinoidok (A-provitamin) esetében döntő jelentőségűek.  Egyes zöldségekben, mint pl. hüvelyesek, spenót, brokkoli, kelbimbó…stb. magas a B1- és B2- vitamin mennyisége.

 

Érdekesség

Nagyon kevesen tudják, hogy a zöldségek D- és B 12 vitamint, valamint A-vitamint sem tartalmaznak.

 

 

RegEnor étrend - vitaminok

Lúgosítanak:

A helytelen táplálkozás során keletkezett és ki nem ürült salakanyagok, hosszú évek alatt elsavasítják a szerveztet. A savas közeg nagyon sok krónikus tünet oka lehet. Pl. gyakori fejfájás, fáradékonyság, ízületi fájdalmak, cukorbetegség…stb.   

A jó hír az, hogy életmódváltással, helyes táplálkozással, sok zöldség fogyasztásával a folyamat megelőzhető, sőt visszafordítható és a Reg-Enor kúra méregtelenítő hatását is felturbózhatod vele!

Lúgosító zöldségek: zeller, spenót, póréhagyma, mogyoróhagyma, hagyma, spárga, brokkoli, sárgarépa, káposzta, uborka, zöldbab, salátafélék, paprika, paradicsom, olívabogyó, burgonya, petrezselyem, retek, cékla, zeller, paszternák, hüvelyesek – kivéve a lencse és a babfélék.

REg-Enor étrend

Ha szeretnél bővebb információt a Reg-Enor -ról és kedvezményes vásárlási lehetőségéről, küldj üzenetet most!

Vagy, iratkozz fel hírlevelemre ITT >>>

Ferencz Ildikó

+36 30 560 71 21