Szabadság, nyaralás, strand…. ráadásul gyümölcsszezon, így hogyan RegEnor kúrázzak???
NYÁR!
Az év legcsodálatosabb időszaka, de nem mindenkinek….
Van, aki nem szereti a napot, a hőséget és ennek bizony megvannak a nyomós okai. Talán nem szeretne fürdőruhában mutatkozni? Vagy épp a túlsúly miatt nem bírja a nyári meleget? Csak izzad és fullad a kánikulában….
De miért épp nyáron fogjunk fogyókúrába?
4+1 OK, hogy nyáron fogyókúrázz
1. Ne felejtsük el, hogy nem csak gyümölcsszezon van, hanem zöldség szezon is, ami a fogyásnak igen kedvez és nem tiltott a Reg-Enor kúrában sem!
2. Nyáron több a napfény, ezért jobb a kedvünk is. Így sokkal könnyebb új dolgokba, új életmódba kezdeni és kitartásunk is erősebb, mint mikor depressziósak vagyunk.
3. Melegben könnyebb elegendő vizet inni. A megfelelő folyadékbevitel ugyanis sokat segít az anyagcserében ez által a fogyásban és a méregtelenítésben is.
3. Hőségben étvágyunk is csökken, ezért az adagok is csökkenthetők anélkül, hogy éhesek maradnánk.
+ 1 OK:
4. Több olyan szabadtéri sportot űzhetünk, ami nem is sport, inkább szórakozás. Sok üdülőben van szabadtéri ping-pong, tollas…stb. Kerékpár-túrázhatunk és sokat úszhatunk akár mesterséges, akár természetes vizekben is. Az igazán elszántak futhatnak is. De ezt inkább a kora délelőtti és a késő délutáni órákban ajánlom nyáron.
Hogyan tartsuk a Reg-Enor diétát, ha nyaralunk?
Több választási lehetőség van:
- Lehet szüneteltetni a Reg-Enor fogyasztását, ha elutazunk. Viszont, mindenképp nagyjából tartsuk az étrendet, mert nem vezet jóra, ha az eddig tiltott ételekre rászabadulunk. Utána sokkal nehezebb lesz visszaállni és folytatni a kúrát.
- Ha elvisszük a nyaralásra a RegEnor-t és szállodában étkezünk, kérhetjük, hogy a mi ételünket zsírban készítsék el (abszolút megoldható – ez saját tapasztalat). Svédasztalos ellátásnál viszont nem igen kivitelezhető, ilyenkor válasszunk lehetőleg húsokat (pl. kacsát) és zöldségeket, salátákat köretként.
- Tartsuk a háromszori étkezést! Ne menjünk éhesen a strandra, így nem fogunk elcsábulni a palacsintasütőknél, vagy fagylaltozóknál sem.
- A nyári kerti partik fénypontja a grillezés. Csirke- disznóhúsok, ill. halak és a zöldségek is épp oly finomak zsírban elkészítve, mint olajban. Salátákat pedig friss citromlével varázsolhatjuk üdévé.
Tehát, semmi akadálya nincs annak, hogy nyáron is Reg-Enor kúrázzunk! A körülmények nem rombolhatják le elhatározásunkat, nem szabotálhatják célunk elérését, ha megfelelően fel vagyunk készülve.
Termékekről, kedvező vásárlási lehetőségről, árakról tájékozódj! Kérj visszahívást ITT! >>>
Ferencz Ildikó
Hívj hétköznap 9-17 h között: +36 30 560 7121